Las grandes colonias, como las de las hormigas cortadoras de hojas, pueden tener varias decenas de millones de miembros en hormigueros de hasta 6 metros de profundidad. Otras, como las legionarias, forman hordas de millones de individuos...
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Que los sentimientos amorosos no se forman en el corazón sino en el cerebro, es algo que la ciencia ha demostrado hace tiempo. ¿Pero dónde exactamente? Científicos de la Universidad de Concordia, en Canadá, han dado con la respuesta. Y aseguran que...
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Cáncer. Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propensos a padecer cáncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en cáncer de colon, mama y próstata.
Diabetes. Según una investigación realizada por el Instituto George de Salud Internacional en la Universidad de Sydney (Australia), por cada taza de café adicional consumida en un día se reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un 7%. El efecto positivo se consigue también bebiendo café descafeinado.
Mal aliento. Científicos de la Universidad de Tel Aviv demostraron en 2009 que el extracto de café puede inhibir en nuestra boca el crecimiento de las bacterias causantes del mal aliento.
Enfermedad de Parkinson. Estudios científicos realizados en Estados Unidos y Europa prueban que el consumo diario de una a tres tazas de café se asocia con una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson. Además, experimentos con ratones realizados recientemente en la Universidad de Florida indican que esta bebida podría reducir también los síntomas del Alzheimer.
Longevidad. Según una investigación realizada en 2008 por investigadores españoles de la Universidad Autónoma de Madrid y publicada en la revista Annals of Internal Medicine, beber seis tazas de café normal o descafeinado a diario se asocia con un menor riesgo de morir a causa de enfermedades cardíacas, cáncer y otras patologías. No obstante hay que tener en cuenta que, a pesar de sus beneficios a largo plazo, a corto plazo el café aumenta la tensión arterial.
Tomando las precauciones adecuadas es factible sacarle partido a las horas que dedicas a tomar sol. La piel, el sistema inmune o el descanso se benefician notablemente de su acción. Acá te dejo diez beneficios de tomar sol.
1.Fortalece huesos y dientes
Sol. Es una gran fuente de vitamina D y nos ayuda a fortalecer los huesos.
¿Sabías que cada vez que te bronceas tus huesos se van fortaleciendo? A pesar de que el sol nunca llegará hasta tus huesos, los rayos UV ayudan a producir vitamina D en la piel. Recuerda que esta vitamina es muy importante para la mineralización de los huesos, al favorecer la absorción en el intestino del calcio y el fósforo y evitar su pérdida en el riñón.
Aunque la mayoría de las vitaminas y minerales hay que tomarlas en los alimentos, en el caso de la vitamina D el metabolismo cuenta con un "as en la manga", pues es capaz de fabricarla en la piel cuando dispone de un precursor conocido como 7-dehidrocolesterol (que proviene del "temido" colesterol) gracias a la radiación UV del sol.
Bastan 5 ó 10 minutos de sol, dos o tres veces por semana para recargar los depósitos de vitamina D. En nuestra área geográfica es muy fácil de conseguir, pues contamos con sol todo el año, pero en los países con menos horasde sol, hay más incidencia de raquitismo en los niños y osteoporosis y osteomalacia en los adultos.
2.Mejora el aspecto de tu piel
Si tu problema es el acné, el sol con moderación puede ayudarte, basta media hora de sol al día para mejorar el aspecto de tu piel. La clave está en que lo tomes a primera hora de la mañana o a última de la tarde, cuando no tienes peligro de quemadura y que no sobrepases los 30 minutos.
No te asustes si la primera semana sufres un empeoramiento, eso significa que el sol está provocando una reacción de limpieza, piensa que la piel no tiene otro recurso para eliminar la grasa e impurezas que expulsar lo que sobra para poder arreglar el problema.
Después de una semana la piel irá recuperando su equilibrio y se irá sanando progresivamente, si no es así, puede que hayas desarrollado "acné estival", un tipo de acné que está provocado por los ingredientes hidratantes de las cremas fotoprotectoras.
Otra enfermedad de la piel a la que le va muy bien el sol es la psoriasis, ahora se utilizan lámparas con frecuencias de rayos UV determinadas para ayudar a reducir las áreas enfermas y remitir la enfermedad.
3.Estimula la inmunidad (Putche salud)
¿Notaste que en inviernos posteriores a unas vacaciones al sol tienes menos gripes y catarros? Se ha visto que el sol es capaz de aumentar el número de glóbulos blancos o linfocitos, las células encargadas de la primera defensa frente a la infección.
4. Equilibra el colesterol
¿Se disuelven las grasas al sol? Pues aunque suene extraño así ocurre, laspersonas que viven en climas soleados presentan menos incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Se ha comprobado que los niveles de colesterol son menores en verano, en parte porque la luz UV es necesaria para metabolizar el colesterol, y cuando tomamos el sol disminuye el nivel de colesterol y evita que pegue a las arterias.
Otra explicación también está en que en verano nos movemos más y comemos más frutas y verduras de temporada.
5. Disminuye la presión sanguínea
¿Sabías que algunos deportistas evitan tomar el sol antes de una competición? El sol provoca una vasodilatación de los vasos sanguíneos superficiales y aumenta la circulación de la sangre en la piel, disminuyendo los valores de presión arterial.
También aumenta el metabolismo y la depuración de los tejidos. Estos efectos beneficiosos pueden volverse en contra de una persona deportista, pues la bajada de tensión puede provocar una disminución del estado de alerta antes de una prueba, pero después de la competición o en las personas con hipertensión el sol tiene un efecto medicinal.
La explicación parece que está en la vitamina D de nuevo, porque en presencia de esta vitamina disminuyen los niveles de hormona paratiroidea, encargada de liberar el calcio de los huesos y de regular la presión sanguínea. Cuando aumentan los niveles de vitamina D por efecto del sol, disminuye la hormona paratiroidea y la presión sanguínea en consecuencia.
6. Protege frente a diversos tipos de cáncer
¿Sabías que hay cánceres que aparecen con más frecuencia en los países con menos horas de sol? Los países mediterráneos tienen una incidencia menor de cáncer de mama, cáncer de colon, etc. frente a los países nórdicos.
La explicación a esta protección natural vuelve a estar en el efecto protector de la vitamina D frente a los tumores. Recientes estudios han encontrado que la luz solar ayuda a proteger no sólo del cáncer de mama y colon, también frente a otros tumores como el de ovario, vejiga, útero, estómago, linfomas y próstata.
7.Ahuyenta la depresión
Parece que bajo la luz del sol es más fácil ver el lado positivo de la vida y se aleja el cansancio, la depresión y el estrés.
La explicación está en que los rayos UV aumentan la producción de un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar: la serotonina, que también interviene en la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual.
No hacen falta muchos experimentos científicos para saber que el tiempo afecta a las emociones, utilizamos la palabra "gris" para designar un estado de ánimo que coincide con los días nublados.
Hace unos años se describió una alteración psicológica conocida comoalteración afectiva estacional o SAD (Seasonal Affective Disorder) que afecta al 20% de la población y que se caracteriza por la aparición de síntomas depresivos en invierno, que desaparecen al llegar el buen tiempo.
8. Mejora la calidad del sueño
En verano los días se alargan y nos resulta más fácil levantarnos descansados a pesar de haber dormido pocas horas. La explicación de nuevo se debe al efecto de los rayos UV en otra hormona: la melatonina que se encarga de muchas funciones, entre ellas regular los ciclos de sueño.
Los niveles de melatonina en sangre son más altos durante la noche, cuando no hay luz. Cuando hay luz, la melatonina desciende y nos sentimos más despiertos y activos. Por lo que si quieres aprovechar al máximo las horas del día, nada mejor que aprovechar los efectos despertadores de la luz del sol, como si fuera el café de la mañana.
9. Favorece la vida sexual
Sin caer en los tópicos veraniegos, la realidad es que hay más sexo en verano que en invierno. La explicación está en otra hormona: la testosterona, se ha comprobado que el sol tomado con moderación aumenta los niveles de testosterona en la sangre, y esta hormona es una de las responsables del apetito sexual.
En los animales, la aparición de la época de apareamiento está regulada por las horas de sol, y aunque nosotros no pasemos por épocas de "celo" se ha visto que el esperma masculino es más rico en espermatozoides en la época veraniega, alguna relación tendrá...
10. Protege frente a la esclerosis múltiple
¿Qué tiene que ver una enfermedad degenerativa del sistema nervioso central con el sol? Los científicos aún no lo han descubierto, parece que la relación está en el aumento de los niveles de vitamina D, pero los hechos hablan por sí solos: la incidencia de esclerosis múltiple (EM) es mayor en los países con menos horas de sol. Parece que la exposición solar en la infancia reduce dramáticamente el riesgo de desarrollar esta enfermedad en el futuro.
Noticia “EE. UU. implantará obligatoriamente para el 2013 el chip para tener acceso a la salud” es falsa
•El presidente, Barack Obama con el uso del chip promete un cambio masivo para "modernizar la atención de la salud, haciendo todos los registros de salud estandarizados y electrónicos".
Es nuestro deber darle las correspondientes explicaciones por un error cometido el día de hoy. La noticia “E.E. UU. implantará obligatoriamente para el 2013 el chip para tener acceso a la salud”, es falsa. Hemos corroborado las fuentes y debemos informarle que la información no corresponde a la realidad.
La noticia apareció en varios portales asegurando dicha información.
Podemos decir lo siguiente: En primer lugar, el proyecto de la ley HR 3200 nunca fue aprobado por el Congreso. En segundo lugar, el proyecto de la ley no prescribía que a nadie se le implanta cualquier tipo de microchip o dispositivo, por cualquier razón.
Todas las personas que se iban a implantar con el microship RFID en 23 marzo de 2013 es falsa.
En noviembre de 2010 el Partido Republicano obtuvo control mayoritario del Congreso en la promesa de campaña que se derogaría Obamacare. El nuevo partido republicano llevó al Congreso y se reunió el 19 de enero de 2011 para debatir en la derogación de la Ley de Reforma de Salud. Votaron 245 a 189 a favor de derogar la ley. El siguiente paso para el proyecto de ley fue al Senado, donde el líder de la mayoría Harry Reid, un Demócrata de Nevada, ha prometido para bloquearla.
El rumor comenzó a circular en abril de 2010 y decía que la nueva ley para la reforma sanitaria comprendía las necesidades de cada uno de los estadounidenses tenían que implantar los microchips en sus cuerpos y estos microchips contendría información médica y otra información codificada de asuntos personales. El mensaje de correo electrónico decía que puede ser una forma de “Marca de la bestia” indicaba en la Biblia como uno de los signos del fin del mundo. Pero este email fue falso en su información.
En el liderazgo del Congreso en cuanto al proyecto de ley H. R. 3200, la ley no requerían la implantación de nada. Pero al final del voto sobre esta ley no fue aprobada en su legislación final.
El programa del Canal Crónica TV conducido por Anabela Ascar no es un programa objetivo y serio, pero muy tarde para darnos cuenta pues nosotros reproducimos la nota.
Les pedimos las disculpas por los inconvenientes provocados y porque es nuestro deber publicar la información veraz y objetiva. Una vez más nuestras disculpas.
ADMINISTRADOR
Sergio J. Siñoli
Publicador de:
La reforma sanitaria o Reforma de Salud que fue aprobada por el presidente Barack Obama, ha establecido que para el 2013 la tecnología biométrica un método para que los pacientes se identifiquen y puedan ser atendidos en un hospital o centro de salud.
La ley entrará en vigor a partir de marzo/abril del 2013. El ex Ministro de Salud y Servicios Humanos (HHS), Tommy Thompson, quien colaboró con la administración de Bush y quien es dueño de la compañía autora del sistema VeriChip. Se comprometió a acelerar el proceso de identificación en las clases sociales de Norteamérica para comenzar a clasificar a cada ciudadano por chip. Esta nueva ley conocida como la Obamacare dice en el Registro Nacional de Dispositivos Médicos en H.R. 3200 [Cobertura de Salud], páginas 1001-1008: (g)(1) El Ministerio establecerá un registro nacional de dispositivos médicos (en esta sub-sección se lo menciona como “registro”) para facilitar el análisis de los datos resultantes y la seguridad de cada dispositivo que: (A) sea o haya sido usado en un paciente; (B) y sea –“un dispositivo de clase III; o un dispositivo de clase II que sea implantable, de soporte o sustento de vida”. Luego en la página 1004 describe lo que significa el término “datos” usado en el párrafo 1, sección B: (B) En este párrafo, el término “datos” se refiere a la información referente al dispositivo descrito en el párrafo 1, incluyendo datos de órdenes médicas, datos de consultas de los pacientes, archivos de análisis estandarizados que permitan la estadística y análisis de datos procedentes de diferentes entornos de datos, registros electrónicos de salud y cualquier otra información considerada apropiada por el Ministerio”. El presidente, Barack Obama con el uso del chip promete un cambio masivo para “modernizar la atención de la salud, haciendo todos los registros de salud estandarizados y electrónicos”. Parte de su ambicioso programa de cuidado de la salud será la informatización de los registros médicos de todos los estadounidenses a fin de que el proceso de atención de salud más costo-efectivo. Pero incluso los defensores del plan de Obama han mencionado que para asegurar la privacidad de los historiales de los pacientes es necesario una red informática nacionalizada, con esto surgen preocupaciones obvias acerca de los hackers y los fallos del sistema. Y los nuevos sistemas en línea de registros de salud, tales como Google Health no están actualmente sujetos a la Health Insurance Portability y la Accountability Act, la Ley de Salud nacional sobre privacidad.
Cáncer. Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propensos a padecer cáncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en cáncer de colon, mama y próstata.
